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濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院副主
任
醫(yī)師、九三學(xué)社社員李云華說：
據(jù)我國新近公布的流行病學(xué)資料顯示：我國目前高血壓病的患病率為18.8％，現(xiàn)有患者1.6億人；血脂異常的患病率為18.6％，現(xiàn)有患者1.6億人；糖尿病和糖尿病前期患者各有3000萬-4000萬；代謝綜合癥患病率為14％-16％，即每8名成年人中就有1個人患有代謝綜合癥。這就是“三高”，即高血壓、高血脂、高血糖。有資料統(tǒng)計，在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達35.7％，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)也占總死亡人數(shù)的27％。
鑒于上面的實際情況，防止心血管疾病的第一道防線就是減少“三高”和控制“三高”。我們必須學(xué)會科學(xué)的飲食，但通常的生活習(xí)慣就是菜咸一點，香一點，認為這樣就很好，不知不覺中菜越來越咸，越來越香，否則就沒有味，日積月累，造成了很多疾病的發(fā)生，特別是高血壓就與這有很大的關(guān)系。
據(jù)悉，山東省的青島市已經(jīng)率先推出了限鹽勺、控油壺的發(fā)放工作，目的就是提醒市民合理飲食、科學(xué)飲食。建議將此舉推廣至全國范圍。
具體建議：
一、首先搞好宣傳工作。有關(guān)部門應(yīng)該在社區(qū)、單位、學(xué)校廣泛宣傳，特別是農(nóng)村更應(yīng)該大力宣傳，發(fā)放明白紙。讓人們認識到高鹽高油的嚴重危害性，故宣傳工作具有相當重要的意義。
二、有關(guān)部門制定計劃和措施，就和為兒童發(fā)放預(yù)防藥丸一樣，組織實施發(fā)放限鹽勺、控油壺。通過發(fā)放工作，讓人們認識到生活要有科學(xué)性、合理性，提高自己的認知水平。
三、做好回訪調(diào)查工作。通過回訪，及時了解，動態(tài)掌握，相應(yīng)的加大了宣傳力度，減少疾病的發(fā)生。
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